Saya kembali ke sesi terapi baru-baru ini.
Sebab saya perasan tahap ketidaksabaran saya semakin teruk dan sebelum ada apa-apa insiden berlaku, saya nak cuba memperbaikinya terlebih dahulu.
Macam pepatah, sediakan payung sebelum hujan.
Servis kereta sebelum rosak. Buat medical check-up sebelum jatuh sakit.
Jadi sebelum saya betul-betul naik hantu, saya dapatkan bantuan untuk jaga kesihatan mental saya.
Fahamilah, bila kita tidak jaga diri sendiri, yang hancur bukan diri kita sahaja.
Orang sekeliling kita juga kena menanggung kesannnya sekali.
