Kekadang dalam usaha kita untuk menjadi “employee of the year”, kita lupa untuk dengar bisikan hati dan tubuh kita. Ingat, sekecil mana pun tanda-tanda keletihan, jika dibiarkan ia mungkin berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius.
Sebelum “sikit-sikit” menjadi “sakit”, ambil langkah untul mejadi lebih sihat, baik secara fizikal mahupun mental. Rehat sebentar, keluar berjalan-jalan, minum kopi 5 minit lebih lama, atau mungkin sembang dengan kawan. Ada banyak cara untuk menyegarkan semula tenaga dan semangat.
Jadi ingatlah… Kita berharga, kita kuat. Semestinya ada jalan keluarnya. Teruskan perjuangan, tetapi juga jaga diri kita. Sebab, bila kita jaga diri kita, kita dapat memberi yang terbaik!
#Dugaan #StayStrong #BebelKhamis #BebelBimbo
Senyum, Benafas dan Bergerak ke Hadapan bersama Saya @Sim Ling KU
